Over Frank Krom

Frank beoefent vanaf 2006 Tai Chi en geeft sinds 2010 trainingen. Later heeft hij hier Qi Gong aan toegevoegd. Hij is geïnteresseerd in de Taoïstische filosofie, de dynamiek van enneagram(typen) en het verband tussen de Traditionele Chinese en Westerse Geneeskunde. Frank volgde trainingen en internationale workshops bij veel verschillende internationale instructeurs, waarvan een aantal directe leerlingen van master Moy Lin-Shin. Hij is mede-oprichter van Spaarndam-Chi (jan 2018).

Eerste training 2021

Hoewel binnen nog steeds geen groepslessen gegeven mogen worden, stelde het mooie weer ons vandaag in staat in ieder geval buiten een nieuwe start te maken! Op bijgaande foto zie je de enthousiaste deelnemers. De tijdsverdeling is wel een beetje aangepast. Op maandag komen we bijeen van 10 tot 11:30 uur en op [...]

Door |2021-05-28T17:16:15+02:0028 mei 2021|Nieuws|0 Reacties

Qi Gong en Corona in China

Op de eerste video hieronder is te zien hoe een grote groep personeel van het ziekenhuis in Wuhan Qi Gong beoefent om weerstand te bieden tegen het Corona-virus. De set die zij uitvoeren is eeuwenoud en heet van origine 'Ba Duan Jin', tegenwoordig ook wel 'The Eight Brocades' genoemd (de 8 brocaten). Brocaat is [...]

Door |2020-10-05T22:50:16+02:0017 maart 2020|Artikelen|0 Reacties

Rechte Lijn van hiel naar kruin

De rechte lijn is een basisprincipe dat in de Qi Gong en de Tai Chi regelmatig terugkomt: Je laat je staartbeen vallen en tilt je kruin op zodat deze in elkaars verlengde blijven. Je ruggengraat behoudt zijn natuurlijke positie met een lichte S-vorm. Ontspan de wervelkolom, nek en schouders en [...]

Door |2020-02-20T16:35:10+01:0020 februari 2020|Artikelen|1 Reactie

Fascinerende fascie en Qi

Naast spieren, botten en organen bestaat het lichaam voor een groot deel uit fascie, ligamenten, pezen. Ze zorgen voor verbinding in het lichaam, dragen bij aan de tensegrity van het lichaam en vormen de ruimte waar Qi door kan stromen. Onderstaand wordt dit uitgelegd. Fascie (in het Latijn ‘Fascia’, hetgeen samenbinden betekent) is een [...]

Door |2020-02-21T17:11:38+01:0013 februari 2020|Artikelen|0 Reacties
Ga naar de bovenkant