Tijden en locatie
De leden uit Spaarndam en omgeving (Haarlem, Halfweg, Zwanenburg en Velsen) trainen met elkaar door inbreng van ieders kennis en ervaring.
Vanaf 31 augustus 2020 zijn de tijden als volgt:
Maandag
- 9:30 – 10:00 Onderdelen van de tai chi set
- 10:00 – 11:30 Reguliere training
Vrijdag
- 9:30 – 11:00 Reguliere training
De locatie is:
Speeltuinvereniging Nieuw Leven
Boezemkade 1
2063 JH Spaarndam
Lessen per 28 mei buiten hervat
Zie het desbetreffende nieuwsbericht. Let ook op de veranderde tijden.
Regelmatig thuis oefenen verhoogt de natuurlijke weerstand van het lichaam. Je kunt hiervoor eventueel onderstaande video’s gebruiken en/of die welke staan op de pagina “links”.
De meest ervaren personen nemen in de trainingen het voortouw.
Dit zijn o.a.:
Frank Krom

Jaap Theunisz