Klik op de afbeelding om deze te vergroten Het eerste weekend van juni hebben we een driedaagse workshop met Patrick Leung en Timothy Spain (zie taichijourney.ca) beleefd. Patrick heeft ons meegenomen in de grondbeginselen van de tai chi (o.a. de 'ba fa' of 8 methoden), de 'eight brocades' qi gong, de rol van [...]
Groot nieuws. Het is ons gelukt een internationale top-instructeur naar Nederland te halen. En dan ook nog naar Spaarndam. Een unieke kans om je 3 dagen lang (1 of 2 kan ook) te laten meevoeren door rustgevende en gezonde oefeningen. Om verdieping aan te brengen in je tai chi en qi gong, door meer focus [...]
Don en Frank uit onze groep hebben in augustus 2022 deelgenomen aan de vijfdaagse summerschool 'Tao en het lichaam'. Het was een intensief dagprogramma waarin Woei-Lien Chong college gaf over het Taoïsme, waaronder mooie interpretaties van de parabels van Laoutzi en Zhuangzi. Robert-Jan Schippers gaf een aantal uren per dag praktijkoefeningen qi gong. Hierbij lag [...]
Ons moderne leven is een leven geworden waarbij we vooral in ons hoofd ‘wonen’ en waarin ons denken bijna niet meer stil staat. Dit wordt nog eens versterkt door de vele uren achter de laptop of op de smart phone met social media, zowel in werktijd als daarbuiten. Deze beeldscherm activiteiten zijn puur mentaal, [...]
Hoewel binnen nog steeds geen groepslessen gegeven mogen worden, stelde het mooie weer ons vandaag in staat in ieder geval buiten een nieuwe start te maken! Op bijgaande foto zie je de enthousiaste deelnemers. De tijdsverdeling is wel een beetje aangepast. Op maandag komen we bijeen van 10 tot 11:30 uur en op [...]
Het was goed dat we elkaar afgelopen maandag na lange tijd weer als groep konden zien, samen konden trainen en bijpraten. Dat alles voorlopig alleen nog buiten, met anderhalve meter afstand, zonder thee en koffie, etc. Maar toch geweldig dat het weer kon, en met uitstekend weer, op de parkeerplaats nabij Fort Spaarndam. [...]
Alle lessen zijn voorlopig gecancelled. Dit in verband met het coronavirus, dat ook opgedoken is in Spaarndam, hoewel niet in onze eigen groep. Dit is vandaag, 14 maart 2020, besloten om geen enkel risico te nemen. Binnenkort bekijken we de situatie opnieuw. N.B. De organisatie van Wereld Tai Chi en Qi Gong dag heeft deze [...]
Er is binnenkort weer een driedaagse (engelstalige) Workshop 'Transition from External to Internal' met Patrick Leung uit Canada. Patrick will focus mainly on Eight Brocades Qi Gong, Don Yu, Tor Yu and Pushing Hands. De workshop is op zaterdag, zondag en maandag 2, 3 en 4 mei te Leidschendam. Reserveer deze data alvast in je [...]
Vrijdag 17 januari vierde Spaarndam Chi haar 2-jarig bestaan met een extra lange en speelse les. Er werd geoefend met elastieken om de verbinding tussen beide handen en handen/voeten beter te voelen. Vrolijk gekleurde grote balonnen hielpen bij het gevoel voor "houd de bal vast". De balonnen die knapten deden dat gelukkig allemaal voordat [...]
In november 2019 hadden we weer een leuke stand en leuke gesprekken op "Spaarndam, een Dijk van een Dorp". Tijdens de demo deden aardig wat mensen zittend of staand mee. Hieronder zie je enkele foto's van deze happening.
